短期内，任何给心脏带来负担的事情都不能做，包括腹臀肌肉训练。
饮水量要尽可能的比排水量少~意味着水不能多喝。
务必保证睡眠充足~烟酒这辈子就陌路了罢…
省钱了。
嘿嘿。
…
今天刚回到家，理论上是可以恢复更新的。
但~
秉承医嘱，今天还是好好休息吧。
《时空门》更新，争取明天开始恢复。
今晚和明天，看看如何增改删减，尽量在五万字内完结吧。
这种完结也只能叫“部分完结”。
毕竟主角还去江南呢~
毕竟，主角还没与南粤、南亚次大陆、中亚乃至欧洲、美洲接触呢！
讲真，对自己挺有点失望的。
不过成绩不好也真没必要勉强。
能坚持90万字以上完本，确实好过交白卷。
以上。
https://lingjingxingzhe.com/book/68320/26720757_2.html
