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在“隐士高人”的指点下,周林意念专注练功。
先站太极桩,动作标准后再接上开合桩、升降桩,最后是虚实桩。
这四种桩法属于静桩中的活桩,可以单练,也可以全套练习,且四大桩功动作连贯,只要不刻意收功敛架,就能自然而然的过度到下一桩法中。
循环往复,周而复始。
待周林掌握住了四大桩功的精髓,姿势动作标准无误后,“隐士高人”再次用腕式通讯器的录像功能,录下周林的身影姿态。
此刻。
时间已经悄无声息来到七点半往后。
要说“隐士高人”选择的地方真的非常合适,早起锻炼身体的人没有一个注意到这里,更没一个人走到这里,“隐士高人”对周林的教导得以不受任何打扰的进行。
“好了,收功吧,今天就练习到这里。”
“隐士高人”看了看时间,出言让周林收功。
周林乖乖收功站起。
“今天就教你五大桩法,回去后你自己照着教学视频练习。
记住了,你根基浅薄,无极桩一天只能站两次,其他四种桩法倒是可以多站。
不过,站桩后记得要补充充足营养,否则很容易营养失衡,造成身体内亏,留下祸根。如果财力不够,要适当减缓练习强度……”
“隐士高人”又留下了好些嘱咐。
把教学视频传递到周林通讯器中后,才再次潇洒飘然离去。
……
从宁安公园的大门走出来,周林快步朝旁边的一家餐馆走去。
小餐馆名叫“老张早餐店”。
顾名思义,这是一家专门买早餐的餐馆。
在宁安公园附近几个街区里,做着同样生意的早餐店,起码有十好几家。
不过在所有早餐店里,这家“老张早餐店”的生意是最好的。
周林在这附近居住的近一年时间里,每天早上都会光顾这家店,风雨无阻,从未间断过。
有时候,客人太多,店里忙不过来的时候,有着各种各样丰富打零工经验的周林还会主动帮忙,所以他与这家餐馆店主一家人的关系极好。
他还没走到店门口,在外边招待客人的老张的孙子便注意到他,笑着招呼道:“周哥,来吃早点了啊!”
“是呀,你今天没去上学?”
周林笑着回答了一声。
这小子名叫张涛,是一名初三学生,下个月放了暑假,再开学就是一名刚出炉的高中生了。
张涛嘿嘿笑着说道:“今天星期六,今明两天不用上课,我就来店里帮忙了。”
周林恍然,伸手扶着额头叹了口气。
“原来今天是双休日,真是的,不上学连星期几都不关心了。”
这时正是店里最忙的时候,张涛也没功夫多和周林聊天,便问道:“周哥,还是老样子吗?”
“对,老三样。”
“好嘞,你稍等。”
周林挑了个空座坐下。
不一会儿,热腾腾的小笼包、油条、胡辣汤端了上来。
闻着熟悉的香味,周林忍不住食指大动,抄起筷笼中的筷子吃喝起来。
……
回到家中。
周林想要趁热打铁站无极桩,刚把客厅清理出空间,一个重要联系人的电话打了进来。
打开腕式通讯器。
一道虚拟屏幕投射出来,在眼前显出对方的上半身头像。
这是一个身材结实的中年男子。
国字脸,浓眉大眼,乌黑的短发梳理的一丝不苟,双手十指交叉放在鼻子下方,脸色庄重肃穆,特意戴上的眼镜的反光更是给人一种冷静甚至感到有点恐惧的感觉。
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